Pilates Pura Vida

Pura Vida Pilates fue creado bajo el concepto de acercar a todo tipo de personas, no importa su edad o condición física, a la actividad que es necesaria  para vivir en un cuerpo sano que nos permita vivir en armonía con nosotros mismos.

El método Pilates trabaja sobre cuatro pilares: la respiración, el centro de energía, la concentración y la coordinación.

En Pilates Pura Vida podrás fortalecer tus músculos,  darles mayor flexibilidad, aprender a utilizar el centro de energía, conseguir una mayor armonía en los movimientos, y mantener una mente y un cuerpo sano.